このたび、当協会事務局長で株式会社インフィニットマインド代表取締役の秦が2023年9月11日(月)に書籍『ワーキングメモリを鍛える「ながら」脳トレ30』を幻冬舎より出版しましたのでお知らせします。
30～40代になると、「作業効率が上がらない」「複数の作業を同時並行することができない」「新しい業務内容を覚えるまでに以前よりも時間がかかる」といった悩みを抱えるビジネスパーソンは少なくありません。こうしたパフォーマンスの低下が起きる原因のひとつとして、脳の重要な機能である「ワーキングメモリ」の働きが考えられます。
日常生活のなかでワーキングメモリを積極的に使って負荷をかけ、「ながら」を習慣づけることでワーキングメモリを鍛えることができます。誰でも、いつでも、どこでも、簡単に実践できる「ながら」脳トレ----その理論と具体的な実践法を紹介する本書は、30～40代のビジネスパーソンの悩みに応えることができるものと考えます。
【書籍情報】
書 名：『ワーキングメモリを鍛える「ながら」脳トレ30』
著 者：秦 有樹（シン ユウキ）
発売日：2023年9月13日
定 価：900円（税込価格 990円）
体 裁：新書判・並製／170ページ
ISBN ：978-4-344-94726-9
【目次】
［PART１］やる気が出ない、集中力が続かない、物覚えが悪い......仕事のパフォーマンスが上がらない30～40代のビジネスパーソン
［PART２］知らないうちにみるみる衰えていく仕事力......30～40代ビジネスパーソンの悩みの原因は「ワーキングメモリ」にあり！
［PART３］日常生活でワーキングメモリを鍛える 実践！「ながら」脳トレ30
［PART４］ワーキングメモリを鍛えることはキャリアに直結する──こつこつと「ながら」脳トレを実践し、仕事力を高める
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書籍特設サイト
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