ワーキングメモリトレーニング「真の脳トレ」には、次の２点が必須である。１）伸ばすべき脳機能・脳力が明確であること。２）その脳力がトレーニングによって向上することが科学的に実証されていること。どちらもごく当然のことであるが、２）について一点だけ補足すれば、トレーニングによる効果はトレーニングに使うテストや課題とは別のテストで調査することが必須である。たとえば、IQ向上のために、IQテストと似たテストをトレーニングに使えば、IQテストの成績は当然ながら向上する。しかし、IQ自体が向上したかどうかは全く不明になってしまうーー向上しないことが通常で、このことは、トレーニングとは別のIQテストを使えばすぐに分かる。実際、IQの長期的向上は不可能か非常に困難だとされてきたのである（e.g.,Gottfredson 1998）。目的とする脳力がIQではなくても同様であり、ともあれ、「科学的に実証」が不可欠である。澤口俊之オフィシャルブログよりワーキングメモリのトレーニングとgFの伸び
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